今日食べたもの
朝食：カレー、フランスパン、牛乳入りコーヒー。
11時：クッキー1枚。
昼食：赤飯、ハンバーグ、小松菜おひたし、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物。
4時：ポッキー1本、あられ3粒。
夕食：スパゲッティミートソース、ところてん。

今日はいつもよりお腹が出ている気がします。
秋物の服を着てもどれもこれも似合わない。通販で注文した服が届いたけど、私が着るとカタログと違って見える。

体重67.7
きのうより増えた原因を考えてみます。
昨日は待ち時間が多い日だったので、ぜんぜん動いてないからかしら。
夕食が遅かったせいもあるかな。
夜足踏み運動がんばります。

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