今日食べたもの
朝食は、ヨーグルト黒ごまきなこ、あんぱん。
昼食は、サラダマック。
4時、あんまん。
夕飯は、カジキの角煮、煮物（大根、こんにゃく、ウズラの卵、ちくわ）冷や奴。


カジキの角煮の作り方
カジキをさいの目に切り、鍋にショウガ、麺つゆ（私はオリゴ糖をちょっとたしました。甘めの方が好きなので）、水を入れ沸騰したら、カジキを入れて煮ます。ごはんがすすみます。

今日は友人とその子どもといっしょに、トイザらスへポケモンダイアモンド・パールの「ともだちといっしょにプレゼントキャンペーン」のポケモンをもらいに行きました。
その後マクドナルドでポケモン交換と対戦。無事に交換してエレキブルをゲットしてきました。
子ども同士は1年半前に1度会っただけなのですが、ゲームを通じて意気投合。楽しそうでよかった。

体重66.1　体脂肪33.0
料理注目度ランキング

↑ランキング参加してます。クリックよろしくお願いします。はげみになります。