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ワーキングママのとほほダイエット日記
子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!
31 January
大根と豚肉の炒め煮
今日食べたもの
朝食は、食パン、カレー。
昼食は、グラタンランチセット(グラタン、焼カキ、スープ、サラダ)
4時、チョコ。
のどあめ5.6個。
夕飯は、大根と豚肉の炒め煮、大学芋、ほうれん草のおひたし、ひじき、ごはん。
残業で夕飯は実家の母の作。
風邪はひどくなり、まったく声がでません。のど飴舐めながら、みんなに同情されつつ残業。とほほ。
体重66.3 体脂肪34.0
歩数5523歩
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21:35:11 - tana - -
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