長男は春休みも学童ホームへ通うため、毎日弁当を作ってきましたが、今日で春休みはおしまい。明日の始業式は、父母会からお弁当を出すので、作らなくてよいのです。
今日食べたもの
朝食は、ポケモンパン、チーズ巻きフライ。
昼食は、弁当(チーズ巻きフライ、レタス、ウズラの卵、ひじきの煮物、ぶどう、ごはん)
3時アーモンドチョコ1粒。
夕飯は、アジの干物、肉ジャガ、ほうれん草のお浸し、みそ汁、大根サラダ。
体重66.6 体脂肪33.3
歩数4278歩
ステッパー10分
昨日は残業して帰ってきて疲れたので、風呂で寝てしまい、ハッとしました。ブログの更新もせず、ステッパーもやらないで寝ました。というわけで、昨日の分です。
昨日食べたもの
朝食は、蒸しケーキ、プロテイン+牛乳。
昼食は、ちらし寿司弁当うどん付き。
8時、リンゴジュース(課長のさしいれ)
夕飯は、カレーライス。
体重66.5 体脂肪33.1
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