今日から年度初めでフレッシュマンたちがやってきたので、以前自分もそうだったように、右往左往している人がいて大変です。すごく忙しくて痩せたような気がします。

今日食べたもの
朝食は、昨日の鍋の残りでおじや、蔵六餅。
昼食は、弁当（生鮭ムニエル、チンゲンサイ、ゆで豚、オレンジ、発芽玄米入ごはん）
夕飯は、野菜炒め、きんぴらごぼう、サラダ、ニラのかき玉汁、発芽玄米入ごはん、えだまめ、蔵六餅。


体重66.5　体脂肪32.8
歩数5441歩
ステッパー10分
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