今日食べたもの
朝食は、シナモンロール、豆腐。
10時、タフマン、ジョア。
昼食は、弁当(チキンカツ、大根の肉みそがけ、スパゲティサラダ、ごはん)
夕飯は、アジの干物、ほうれん草炒め、鶏胸肉のにんにく醤油焼き、豆腐。
今日も料理は夫担当。
今日は枕を買ってきました。
ロフテーの快眠枕2号です。
先日来、子どもに私の枕を取られてしまい、座布団二つ折りにして寝てたのでした。
これで快眠できるかしら。
体重67.1 体脂肪33.3
歩数1831歩
万歩計を忘れて仕事に行き、帰ってきてからつけました。その場足踏みなどして歩数を増やしてみました。
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