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ワーキングママのとほほダイエット日記
子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!
11 April
ナス炒め
今日食べたもの
朝食は、菓子パン、チーズキッシュ、カレーライス。
昼食は、弁当(赤飯、くしカツ、菜の花、ポテトサラダ)
3時、クッキー。
夕飯は、ナス炒め、鶏肉、キュウリ、発芽玄米入ごはん。
体重65.8 体脂肪33.0
歩数5471歩
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19:00:17 - tana - -
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