今日は長男の学年集会でドッチビーでした。ちびまる子ちゃんの体操をやって、4組までの子ども同士で対抗戦の後、親チーム対子どもチームで対戦。ドッチボールみたいでボールの代わりにフリスビーを使うのですが、2個のフリスビーがどこから来るかわからず、子供たちが勢いよく投げるので、怖かったです。予想どおり4組とも子どもチームの圧勝。
今日食べたもの
朝食:食パン8枚切1枚+マーガリン+リンゴジャム、ヨーグルト、麦茶。
昼食:納豆ご飯、ワカメとちくわとしらすのサラダ、大根とネギのみそ汁、金時豆。
夕食:豆腐きのこソテー、ごはん、もやしとサツマイモのみそ汁、ノンアルコールビール。
今日の運動
今日は学校までの2キロの道のりを往復したので4キロウォーキング
体重68.5
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