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ワーキングママのとほほダイエット日記
子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!
11 October
今日は河原をウォーキング
今日食べたもの
朝食:もちもちパン、チーズベーコントースト、コーヒー。
昼食:弁当(お好み焼き、焼きそば、おにぎり、ほたて、チキン、オレンジ)
4時:アイスコーヒー。
夕食:パパ作ローストビーフ寿司、野菜炒め、豆腐とそばの芽のみそ汁。
今日は仕事で佐原に行ったので、昼休みに利根川沿いを散歩しました。広々気持ちいい。
体重67.0
きのうと変わらず。
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20:03:04 - tana - -
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