今日食べたもの
朝食:スープカレー。
9時:リポビタンDファイン。
昼食:弁当(ごはん、エビカツ、シャケ、切り干し大根、あとなんだっけ?)
4時:タピオカミルク。
夕食:炊き込みご飯、ブリ大根、豆腐ステーキ、かぼちゃの煮物、豚汁。
夜ビール。
ちょっと風邪気味です。しかし今日は研修で研究発表の日だったので、具合悪いとも言ってられず。寒くて首にスカーフ巻いてがんばりました。
夜は疲れてビール。ちょっとのど痛い時ってビール飲みたくなりますよね。
体重67.9
うーん
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