今日食べたもの
朝食は、卵かけごはん+しらす。
昼食は、大根ドリア、キャベツスープ。

大根ドリアは、角切りし茹でた大根、ケチャップライス（ツナ、ネギ、人参）にホワイトソース（缶詰）、とろけるチーズをかけて、オーブントースターで焼きました。
大根茹でた湯に、キャベツと卵、味付けは鶏ガラスープと醤油で、スープを作りました。
夕飯は、カレー（じゃがいも、かぼちゃ、玉ねぎ）、にんじん大福。

これは、県民だよりに載ってたものを作りたかったのですが、丸めるところがうまくいかなくて失敗してしまいました。でもお味はグッドでした。

体重66.6　体脂肪33.6
歩数4456歩
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