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ワーキングママのとほほダイエット日記
子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!
12 April
サーモンの刺身
今日食べたもの
朝食は、シーフードキッシュ。
昼食は、さば塩焼き、野菜炒め、ひじきと昆布の煮物、ごはん。
夕飯は、サーモンの刺身、トマト、クリームチーズ、キュウリ、鶏胸肉、発芽玄米入ごはん。
歩数5596歩
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