今日食べたもの
朝食は、クリームパン、バナナ。
昼食は、赤飯、肉野菜炒め、切り干し大根の煮物、マカロニサラダ、ほうれん草。
3時、ウナギパイ半分。
夕飯は、肉ジャガ、ツナオムレツ、トマト、ご飯、インスタント中華スープ。


体重65.8　体脂肪34.7
歩数4928歩

料理注目度ランキング

↑ランキング参加してます。クリックよろしくお願いします。はげみになります。