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ワーキングママのとほほダイエット日記
子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!
04 May
サーモン刺身
午前中は公園に家族で行きました。フリスビーをして遊びました。キャーキャー言って野原を駆け回ると、気持ちがいいです。
今日食べたもの
朝食は、ブドウパン、クリームパン。
昼食は、ハンバーグ、ご飯、サラダ。
4時、チューチューアイス、柏餅。
夕飯は、サーモン刺身、タケノコ炒め、焼きしいたけ、ごはん、豆腐のみそ汁。
体重66.9 体脂肪32.8
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