今日食べたもの
朝食は、菓子パン、チーズキッシュ、カレーライス。
昼食は、弁当（赤飯、くしカツ、菜の花、ポテトサラダ）
3時、クッキー。
夕飯は、ナス炒め、鶏肉、キュウリ、発芽玄米入ごはん。


体重65.8　体脂肪33.0
歩数5471歩
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