我が家のジャックオーランタン。門灯につけたので、夜はホントに光ります。もともとは、トイザラスのバケツだったのを、パパがくり抜いてつけました。
昼間のジャックオーランタンの写真はこちら。

朝食は、食パンに昨日の顔カレーとチーズをトッピング、これまた昨日のみそ汁。
昼食は、顔カレーライス。
2時頃豆乳ヨーグルト、甘栗、食パンにアップルシナモンジャムと生クリーム、コーヒー。
夕飯は、子持ちししゃも、かぼちゃの煮物、絹あげ、わかめサラダ、アサリ汁、ごはん。

計測タイム
体重67.3　体脂肪33.3
道は険しい。