朝食は、黒米餅+つぶあん、十穀米+たらこ、寒天+つぶあん+きなこ。
10時同僚のみやげのカスタードカステラ。
昼食は、買って来たシャケ弁、飲むヨーグルト。
夕飯は、ミートローフ、ポトフ、十穀米。

夕飯は夫の手作り。近頃私が写真を撮るので気合い入っている。