今日食べたもの
朝食は、ツナのサンドイッチ、チョコクリームパン、ヨーグルト。
昼食は、回転寿し(マグロ、サーモン、タコ、アジ)甘酒。
夕食は、シチュー、えぼ鯛の干物、切干大根の煮物、ごはん、寒天ヨーグルトあんこ、日本酒。
計測タイム
体重66.7 体脂肪33.2
あれ?増えちゃった。今日は休みでゴロゴロしてたからかしら。
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こんな細長いかぼちゃです。もらってきました。これであとでスープを作ります。子どもたちも大好きです。
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