今日食べたもの
朝食は、食パン+ハーフマーガリン+ごま、寒天ヨーグルトあんこ、昨日の残りのボルシチ。
昼食は、チキンカツ弁当。
3時、イチゴポッキー。
夕飯は、こんにゃく入カレー、ごはん、寒天、ヨーグルト+いちご。

昨日のボルシチが少し残っていたので、水とブロッコリーとタマネギを足して、カレーに。こんにゃくを小さく切って入れ、ゴハンを減らして寒天でいただきました。こんにゃくは全く気にならず。

体重65.8　体脂肪34.0
今日もまったく運動せず。しかもお客さんに「何ヶ月ですか？」っなんて、聞かれちゃうし、がががーーーん。今夜も子どもが寝なくても一人でヨガやってようかしら。

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