今日食べたもの
朝食は、横浜煉瓦。
昼食は、みかん、寒天ヨーグルトあんこ、食パン+ハーフマーガリン+ブルーベリージャム、ゆでたまご。
6時、きのこの山。
夕飯は、煮豚、煮たまご、ポテト、キャベツとツナと人参のサラダ、みそ汁、ごはん、寒天ヨーグルト+マーマレード。

体重65.5　体脂肪33.1
体重は減ってるけど、体脂肪が、、、今日は動かなかったかな。

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