ワーキングママのとほほダイエット日記
子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!

25 June

CAP講習会を受けて

午後から学校でPTA向けに行われたCAP(子供への暴力防止)講習会に行ってきました。

学校独自でPTA会費から支出して行われている事業らしいのですが、内容が良かったのに参加者が少なくて2〜30人程度で残念でした。でも少ないから、親近感を持って受けられたという利点もあるかな。

子供たち向けに行われた内容も「みなさんも小学4年生になったつもりで受けてください」と言って、見せてくれましたが、「安心」「自信」「自由」を奪われない権利が、子供にもある、と言うことが、寸劇を交えてわかりやすく説明されていました。

いじめをしないように、というだけより、具体的にこんな場面だったらみんなはどんな気持ちかな、と子供に考えさせるところ、解決策の寸劇も見てこどもに解決させる役をさせて参加できるところが、とてもよかったと思いました。

親として、いざという時、自分の子供には相談できる人がいるか、自分は相談される側になれるか、考えさせられました。
いつも忙しいから後で、とか、何かやりながら片手間に、とか、あなたも悪いんじゃないの、などと対応しがちだったかも、と反省しました。


これは夕飯です。
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19:04:36 - tana - -

21 June

ケーキ


今日はパパの誕生日でした。一昨年忘れてしまって恨まれたので、もう忘れないようにカレンダーに書いてます。子供の誕生日は忘れないけど、夫の誕生日は忘れがちですよね。
プレゼントは、デジカメのパンフレット。よく検討してから買おう、ということで、、、。

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19:31:15 - tana - -

ちらし


今日の夕飯

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19:05:56 - tana - -

20 June

仕事はたまるし子供の熱は下がらないし

昨日は、私が仕事を休んで次男を病院に連れていって、今日は、私は出勤して、夫に家で看ていてもらいました。ほんとは残業しないと終わらないくらい仕事はたまってるけど、同僚に「すみませんっ!」と言って逃げるように帰宅。うむむ。
みんなこうして子育てしてるんだし、自分だけではない、と思って、がんばります。

それでも、次男も4才になったら、こうして休みをとらなちゃいけないことも、だいぶ減りました。生後6ヶ月から保育園に行ってて、いっぱい病気もしたけど、ずいぶん強くなってきました。
幸い、周囲の人たちは、子育てに理解がある人が多いので助かります。子育て卒業した大先輩の女性たちは力強い味方です。「お子さんだいじょうぶ?」「今日はどうしてるの?」など声をかけてくれるのがうれしいです。「みんな通ってきた道だから気にしなくてもいいよ」と言ってくれるので、お言葉に甘えちゃいます。

今日食べたもの
朝食は、フランスパン+バター、シュガーロール、アイスコーヒー。
昼食は、うなぎまぶしごはん、そば、かき揚げ、カボチャ、ひじき、の弁当
4時、バニラアイス(課長補佐さんの差し入れ。彼は課長が休みの時に差し入れくれるんです)
夕飯は、シチュー、ごはん、トマト、スイカ。

歩数4345歩
今日はヨガサークルですが、具合の悪い子をおいて行くわけにも行かず。今日は肩凝りがひどいので行きたかったけど。

帰ってきたら、次男の熱は37度に下がっていました。明日は保育園に行けるかしら。

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20:16:52 - tana - -

17 June

休日の最後に子供の熱とバナナ春巻き

6月15日(金)は、千葉県民の日で学校が休みだったので、私も仕事を休んで子供たちと過ごしました。と言っても、どこかへ出かけるわけでもなく、長男を皮膚科へ連れてったり、いつもと変わらないのです。土日もこれといったこともせず、洗濯したり買い物したり、なんて普通の日でした。
しかし、日曜日の午後3時になって、次男は39.5度の発熱。金曜日に休み取っちゃって3連休だったのに、明日も休まなきゃならないかも。う、職場に電話しずらいけど、しょうがない。

きのう作った生春巻はうまかったので、書いておきます。

生春巻の皮は水をくぐらせてぬれ布巾の上に広げて置き、サニーレタスとハムとバナナを巻いて、黒酢入りマヨネーズをつけていただきました。バナナの代わりにトマトを巻いたのも作りました。

のだめ16巻でルイのお母さんが作ってたのみたいのが食べたかったのです。

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21:53:54 - tana - -