今日食べたもの
朝食は、もち+砂糖醤油、ヨーグルトきなこ。
昼食は、カップラーメン、蒸しチーズパン、飲むヨーグルト。
夕飯は、エビチリ、カジキの角煮、豚汁（白菜、ネギ、さつまいも、ほうれん草、豚肉）、トマト、ごはん、ネギトロ巻、いちご。

次男がスーパーで選んだいちごは、こんなチビチビいちご。ちっちゃいけどおいしい。


今日は、昼は売店に行くのが遅れたので、弁当が売り切れでカップ麺に、、、。夜のエビチリとカジキは夫が、豚汁は私が作りました。ネギトロ巻は買ってきたもの。ごはん炊いてないと思ってたので。しかし帰ってきたら夫が炊いてました。

体重66.5　体脂肪33.9
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