今日食べたもの
朝食：もちもちパン、チーズベーコントースト、コーヒー。
昼食：弁当（お好み焼き、焼きそば、おにぎり、ほたて、チキン、オレンジ）
4時：アイスコーヒー。
夕食：パパ作ローストビーフ寿司、野菜炒め、豆腐とそばの芽のみそ汁。

今日は仕事で佐原に行ったので、昼休みに利根川沿いを散歩しました。広々気持ちいい。

体重67.0
きのうと変わらず。

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