今日食べたもの
朝食：一口香（長崎みやげ）、納豆ご飯、コーヒー。
昼食：手羽先のパン粉焼、ほうれん草、大豆ハースブレッド+クリームチーズ。
5時：おしるこ。
夕食：さんま、大根おろし、里芋の煮物、ご飯。


午前中次男とヤマハ音楽教室に行ったきりほとんど動かず。寒くておしるこがうまい。

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