今日食べたもの
朝食：大豆ハースブレッド+クリームチーズ、コーヒー。
昼食：五目おこわ、鯛の煮魚、レタスとブロッコリーのサラダ、豆腐とネギのみそ汁、肉ジャガ。
3時、まんじゅう1.5個。
夕食：五目おこわ、肉ジャガ、豆腐とネギのみそ汁、くるみゆべし。
夜：黒ビール350缶1本。

体重67.0
今日は妹夫婦が実家に来たので、私と子供たちも行って、母の料理を食べました。
おばあちゃんも来て久しぶり会って元気そうでよかった。いっしょに折り紙を折りました。

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