今日食べたもの
朝食：ホットケーキ+はちみつ、コーヒー。
昼食：エビカツサンド、おはぎ、野菜ジュース。
夕食：ホットケーキ、ご飯、豚肉とエノキ炒め、チンゲンサイ、カップヤキソバ、柿。
夜：黒ビール

体重68.2
今日は間食しなかったけど、帰宅して何か口にしなければ夕食作れないほどお腹空いてまた低血糖ぽくなっちゃいまして、ホットケーキの残りと柿を食べながら料理。カップヤキソバは夫が「これがおいしかったから」といって買い込んできたのを1個作っておかずとして子供たちといっしょに食べました。だって食べてみたかったんだもん。


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