今日食べたもの
朝食：スープカレー。
9時：リポビタンDファイン。
昼食：弁当（ごはん、エビカツ、シャケ、切り干し大根、あとなんだっけ？）
4時：タピオカミルク。
夕食：炊き込みご飯、ブリ大根、豆腐ステーキ、かぼちゃの煮物、豚汁。
夜ビール。

ちょっと風邪気味です。しかし今日は研修で研究発表の日だったので、具合悪いとも言ってられず。寒くて首にスカーフ巻いてがんばりました。
夜は疲れてビール。ちょっとのど痛い時ってビール飲みたくなりますよね。

体重67.9
うーん

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