今日は息子と私の誕生日をするので、どうしてもケーキを食べなくてはなりません。朝から「あまり食べないように」と思ってるとよけいお腹が空いてしまいます。どうして？

今日食べたもの

朝
りんご1/8
野菜ジュース56kcal
食パン111kcal
イチゴジャム39kcal
鶏胸肉ときのことニンジンのオイスターソース炒め

10時
豆乳114kcal

昼
ひじきと蒸し鶏のサラダ
野菜ジュース90kcal
おにぎり185kcal

夜
豚もも肉と鶏胸肉のしゃぶしゃぶ
チョコケーキ400kcal

けっきょく率先してケーキ食べてました。だって好きなんだもん。今日はアルコールはよしておこう。


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