今日は、長男の学校へ、6年生を送る会を見に行きました。2年生はハンドダンスを披露してました。オペラグラス持参して正解。4クラスの2年生全員が黒の服で、蛍光イエローの手袋をしてハンドダンス。みんな息があってかっこよく決まりました。

今日食べたもの
朝食は、こんにゃく大根がんもの煮物、ヨーグルトみかんあんこ。
10時、いちご大福。
昼食は、赤飯弁当、飲むヨーグルト。
3時、桜餅。
夕飯は、豪華たまごやき、発芽玄米入ごはん、草餅。

豪華たまごやきは、茹でたほうれん草、ツナ缶、ハム、卵、牛乳、塩こしょう少々を混ぜて焼き、粉チーズとケチャップをかけていただきました。

体重67.0　体脂肪34.0
歩数6447歩
今日はまんじゅう系食べ過ぎです。反省。
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