朝食は、ごはん、ふりかけ、肉だんご。
昼食は、弁当（肉だんご、レタス、ミニトマト、卵焼き）

肉だんごは、前日に丸めて、お湯で茹でておいたものを朝味付けしました。
夕飯は、ケンタッキーのチキン、明太子おにぎり、ところてん。


体重66.1　体脂肪33.8
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