昨日の雨から一転、いい天気で運動会でした。弁当の唐揚げはウチで揚げたのですが、いつもは冷凍食品チンするだけだから、私が揚げたら黒焦げに、、、。夫に揚げてもらいました。
弁当は他に、リンゴとアメリカンチェリーと芋ようかん。

今日食べたもの
朝食は、黒焦げの唐揚げ、牛乳+プロテイン。
昼食は、青空の下で弁当。
夕飯は、買ってきたギョウザ、買ってきたサラダ春巻き、キュウリ+みそマヨネーズ。

体重68.1　体脂肪32.9
ここのところ体重測定をさぼっていたら増えてしまいました、ひぃぃ。
歩数9051歩
さすが運動会、子供の出番にあわせて、グランドをあっちに行ったり、こっちにいったり。

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