今日は長男の学年集会でドッチビーでした。ちびまる子ちゃんの体操をやって、4組までの子ども同士で対抗戦の後、親チーム対子どもチームで対戦。ドッチボールみたいでボールの代わりにフリスビーを使うのですが、2個のフリスビーがどこから来るかわからず、子供たちが勢いよく投げるので、怖かったです。予想どおり4組とも子どもチームの圧勝。

今日食べたもの
朝食：食パン8枚切1枚+マーガリン+リンゴジャム、ヨーグルト、麦茶。
昼食：納豆ご飯、ワカメとちくわとしらすのサラダ、大根とネギのみそ汁、金時豆。

夕食：豆腐きのこソテー、ごはん、もやしとサツマイモのみそ汁、ノンアルコールビール。


今日の運動
今日は学校までの2キロの道のりを往復したので4キロウォーキング

体重68.5

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