今日食べたもの
朝食：食パン8枚切1枚+ハム+チーズ+レタス+マヨネーズ、トマト羊羹。
昼食：おにぎり1個、ピザパン1個、ヨーグルト1個。
5時：グァバジュース。
夕食：豆腐とひき肉と小松菜のあんかけ、麦入ごはん、巨峰。

朝からダークな気分です。
明日は次男の運動会なのに、パパが来れるかわからず、結局来てくれることになったので良かったけど、そのことでイライラ。
仕事では人の悪口が飛び交い、望まないのに自分も仲間になってしまったような形になり、、、あああ。
仕事のやる気がせず眠くて、小ミス、、、あああ。

明日の保育園の運動会は、雨でも隣の小学校の体育館を借りてやるそうで、この気分を引きずらないように、気を入れ替えないと！！

体重68.2
眠いけど食べて3時間以内に寝ると牛になる。

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