今日食べたもの
朝食：バケット+マーガリン+ブルーベリージャム、コーンフレーク+牛乳。
昼食：焼きそば、トマト羊羹。
3時：コーヒーゼリー。
ご飯の支度をしながら、クッキー2枚。
夕食：まぐろカツ、レタス、白菜とひき肉と白滝の煮物、小松菜と油揚げのみそ汁、クッキー2枚。


雨でどこにも行けず、テレビ見ながら自転車漕ぎ運動。
ウチは男の子2人、毎週日曜日のゲキレンジャーと電王は私も楽しみにしてます。

体重68.0


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