今日食べたもの
朝食：ベーコンエッグ、フランスパン+チーズ半分、ごはん半分
フランスパン食べてたら、ご飯食べてた長男がずるいっというので途中から交換。
11時：みやげのスポンジカステラ1掛
昼食：ごはん、納豆、冷奴、のり。
4時：野菜ジュース。
夕食：シャケおじや、銚子のぬれおかき3粒。

今日は小学校の個人面談があり、学校まで片道2キロ、往復で4キロのウォーキング。
そのあと父の入院先のお見舞いに行って、あんまり元気なのでびっくり。腹腔鏡手術とはいえ、おととい手術したばかりなのに、ベッドの上で上で腹筋して起き上がってみせてました。

体重67.7
夕方家に帰ってきてびっくり。きのう届いたスカートをはいていたのですが、おしりがビリッと切れていたのです。絶句。いつ？


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