今日の仕事は忙しいながらも、後輩と話す機会があって有意義でした。仕事の進め方から人間関係、ストレスから体調を崩した事など、話してくれてうれしかったし、打ち解けた感じがします。人のふり見て我がふり直せ、というか気をつけなくちゃと思う事もあり。もっと勉強しなければ。

今日食べたもの
朝食は、食パン+チーズクリーム+ブルーベリージャム。
10時、野菜ジュース。
昼食は、弁当（茹で豚中華味、白和え、ひじき、ごはん）
3時、チョコ。
夕飯は、カレー、文旦。

火曜日はカレーです。

体重66.9　体脂肪34.2

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